Proč je chléb z mrazáku zdravější?
Uchováváním chleba v mrazáku může být zdravější, říká nutriční specialistka Elena Solomatina. Podle ní se tak produkt déle skladuje a jeho glykemický index se snižuje.
To znamená, že hladina cukru a inzulínu se po jídle zpomalí. To zase zabraňuje ukládání tuku a metabolickým poruchám.
„Chléb obsahuje škrob, a pokud ho zmrazíte, stane se odolným. Po konzumaci jako jídla se hladina glukózy v krvi člověka zvyšuje méně a tuk se neukládá do nadbytečných kilogramů,“ vysvětlil lékař Vechernaja Moskva.
Chléb se navíc po zmražení stává zdravějším, protože jeho trávení začíná pomaleji, což prodlužuje pocit sytosti.
Skladování chleba v mrazáku má také pozitivní vliv na střevní mikrobiotu.
Elena Solomatina zároveň upřesnila, že dřevěný chlebník není vhodný pro skladování produktu. Nahradit ji můžete uzavřenými nádobami z přírodních materiálů.
Již dříve MK v Tule napsal, že Roskachestvo vysvětlilo, jak vybrat kvalitní velikonoční dort.
Práce snů
Odchod do důchodu s dobrým nárůstem: jak získat další příjem bez ztráty valorizace důchodu
Pravidelné platby a flexibilní rozvrh: jsou vyjmenovány hlavní výhody práce v taxi
Proč kombinovat svou hlavní činnost s taxíkem po padesátce je dobrý nápad
Co jiného číst
Zvýšený důchod je zaručen: analytik Polusurov odhalil poměry v centrálním federálním okruhu
Od plánování k hraní her: expertka Demidová řekla, co dělat v letadle
Wasserman hovořil o skrytém signálu, který Putin vyslal na Západ při inauguraci
Matka hodí postiženého syna do řeky zamořené krokodýly
Si Ťin-pching reagoval na evropská obvinění z čínské podpory Rusku v ukrajinském konfliktu
V regionech
Ukrajinské ozbrojené síly se 30. dubna pokusily zaútočit na Krym raketami ATACMS
Oblast Rjazaň byla napadena dronem
Baza: Bezpilotní letouny zaútočily na ropnou elektrárnu Rjazaň
U Simferopolu se po sestřelení ATACMS rozházela munice
V Rjazani Solotcha došlo k písečné bouři
Pohlednice na Velikonoce 2024: krásné pohlednice pro maminku, babičku, přátele, kolegy
Zprávy z regionu
Ve dvou ulicích Tuly se 8. května vypne studená voda
V oblasti Tula zničil hurikán dům a auta místního obyvatele
Den prezidentské inaugurace se může stát dnem volna pro obyvatele Tuly
SHAMAN a Okhlobystin byli pozváni na inauguraci prezidenta Ruské federace
Zprávy
Putin nahradil svého velvyslance v Chorvatsku
Na hranicích Běloruska se zeměmi EU byla nalezena těla tří cizinců
Matka a syn, kteří se stali manželi, zveřejnili video z psychiatrické léčebny
Bitva o pomoc: pacienti s cukrovkou mohou zůstat bez levného generického léku
Nejčtenější
Ruští lékaři vyzvali k propuštění dětské lékařky Buyanové
Rodina Zelenských začala připravovat útěk z Ukrajiny: ukázalo se, že manželka nebyla tak moudrá
Poprvé se na moře vydala unikátní nová letadlová loď: symbol rostoucí námořní síly
automatický vzhled
Jaké nové modely Hyundai si dnes můžete koupit od prodejců za 2 000 000 rublů?
Začarovaný kruh: Ruská banka chce konečně skoncovat s majiteli aut
Poznáte podle vůně, že benzín je nekvalitní?
žena hit
Nyusha oficiálně oznámila rozvod s Igorem Sivovem
Kristina Orbakaite vystoupí v Kremlu zdarma a odmítne 5 milionů rublů
Pamela Anderson přerušila svou éru bez make-upu okouzlujícím vystoupením na Met Gala
Hunters.ru
Kde v Mari El divoká zvířata často překážejí motoristům
Milující dáma v období tření: rybář chytil platýse rukama (foto)
Přední část hlavy argali s rohy byla zabavena na Altaji (foto)
Moskevské comsomolety
- Autoři
- Tiskové středisko
- Fotoreportáže
- Ankety
- Блоги
- Galerie Alexeje Merinova
- Průzkumník
- Propagační kódy Yandex Market
- Promo kódy Aliexpress
- Медицина
- MK. Ruský regionální týdeník
- Jobs
- Kontakty
Pro čtenáře
- Předplatné
- Přihlaste se k odběru nejnovějších zpráv
- Promo kódy
- Zásady ochrany osobních údajů
Pro inzerenty
- reklama
- RIA “O’Key”
- Agentura MK
- MK.Media-Service
- Servis MK
- Agentura MK-Press Promotion Agency
Soulad s autorskými právy:
Všechna práva k materiálům zveřejněným na webu tula.mk.ru patří editorům a jsou chráněna v souladu s legislativou Ruské federace.
Použití materiálů zveřejněných na webu tula.mk.ru je povoleno pouze s písemným souhlasem držitele autorských práv a s povinným přímým hypertextovým odkazem na stránku, ze které byl materiál vypůjčen. Hypertextový odkaz musí být umístěn přímo v textu, který reprodukuje původní materiál tula.mk.ru, před nebo za citovaný blok.
Inzerent odpovídá za správnost informací v materiálech zveřejňovaných na komerční bázi.
Pro čtenáře:
V Rusku jsou organizace FBK (Nadace pro boj s korupcí, uznávaná jako zahraniční agent), Navalného ústředí, Národní bolševická strana, Svědkové Jehovovi, Armáda lidové vůle, Ruský národní svaz, Hnutí proti nelegálnímu přistěhovalectví, uznány jako extremistické a zakázány. “, “Pravý sektor”, UNA-UNSO, UPA, “Trizub pojmenovaný po. Stepan Bandera“, „Misantropická divize“, „Mejlis lidu Krymských Tatarů“, hnutí „Artpodgotovka“, hnutí LGBT, celoruská politická strana „Volya“, AUE, prapory „Azov“ a „Aidar“.
Uznáno jako teroristické a zakázáno: Hnutí Taliban, Kavkazský emirát, Islámský stát (ISIS, ISIS), Jabhad al-Nusra, AUM Shinrikyo, Muslimské bratrstvo, Al-Káida v zemích islámského Maghrebu “, “Network”, “Columbine” .
V Ruské federaci jsou aktivity Open Russia, publikace Project Media, považovány za nežádoucí. Mediálně-zahraniční agenti jsou uznáváni: TV kanál “Rain”, “Medusa”, “Důležité příběhy”, “Hlas Ameriky”, rádio “Freedom”, The Insider, “Mediazona”, OVD-info. Společnost/centrum „Památník“, „Analytické centrum Jurije Levady“, Sacharovovo centrum jsou uznávány jako zahraniční agenti. Instagram a Facebook (Meta) jsou v Rusku zakázány kvůli extremismu.
Informační zdroj využívá technologie doporučení.
Síťová publikace “MK v Tule” tula.mk.ru
Registrováno Federální službou pro dohled nad komunikacemi, informačními technologiemi a hromadnými sdělovacími prostředky (Roskomnadzor).
Osvědčení o registraci hromadných sdělovacích prostředků El č. FS 77-57536 ze dne 27. března 2014
Zakladatel médií – JSC “Redakční kancelář novin” Moskovsky Komsomolets “
Redakce médií – LLC „Informační centrum“
Adresa redakce: 300045, Tula region, Tula, st. Mikheeva, 17, kancelář 306, 3. patro
Šéfredaktor S.I. Jost
Telefon redakce: +7 903 035 57 03
E-mailová adresa redakce: mktula@bk.ru