Dekorativní prvky

Kolik kalorií obsahují hrozny Taifi?

Lidé sbírali informace o hroznech od pradávna. Některé studie vedly k závěru, že se s největší pravděpodobností jedná o druh bobulí, které lidé začali pěstovat jako první a které vedly k sedavému životu, který se začal považovat za normu. Tuto verzi stojí za to si poslechnout, protože před procesem sběru bobulí uplyne dlouhá doba, během které je třeba o révu pečovat. Jednou z nejstarších odrůd vinné révy je Taifi, zmínky o ní pocházejí již ze 7. století našeho letopočtu.

Hrozny jsou jednou z nejstarších plodin, kterou člověk pěstoval již od biblických dob. Od té doby bylo získáno obrovské množství odrůd této rostliny, které se liší barvou a velikostí plodů, chutí a dobou zrání. V současné době se z něj vyrábí nejen vynikající víno, ale také se konzumuje jako dezert, vyrábí se z něj šťáva a sušené se přidává do pečiva.

Výhody

Hrozny a výrobky z nich byly od pradávna považovány za velmi cenné, protože léčily mnoho nemocí. Jeho složení zahrnuje 150 biologicky aktivních látek, které pomáhají při chudokrevnosti, onemocnění ledvin, bolestech kloubů a mnoho dalšího.

Jeho přínosy jsou dány jeho bohatým chemickým složením, kterému se žádná jiná plodina nevyrovná. Odrůda Taifi se vyznačuje také tím, že je zdrojem resveratrolu, unikátní sloučeniny, která zabraňuje tvorbě maligních buněk a krevních sraženin. Stejně jako všechny ostatní odrůdy je tato odrůda bohatá na všechny druhy vitamínů, včetně E, C, B, PP. Všechny jsou rychle a zcela absorbovány tělem. Obsahují také spoustu minerálů jako draslík a jód. Taifi také obsahuje vysoké koncentrace železa, takže jeho konzumace je užitečná pro lidi s anémií z nedostatku železa. V malém množství jsou zastoupeny prvky jako hořčík, fosfor, zinek, kobalt, fluor, měď.Dužina obsahuje několik desítek druhů organických kyselin, antioxidanty, pektin, enzymy a cukry. Konzumace hroznů se doporučuje všem, kteří zažívají velkou fyzickou i psychickou zátěž, neboť obohacují mozek o látky nezbytné pro jeho plné fungování. Kromě toho jsou bobule velmi užitečné pro normální fungování srdce a krevních cév, střev a žaludku.

Viz také: Kolik kalorií obsahuje jedno Zlaté jablko?

Kontraindikace

Zároveň, vzhledem k vysoké koncentraci mono a disacharidů, by lidé s diabetem měli přípravek používat opatrně. Ti, kteří mají nadváhu, by neměli nadužívat ani bobule vína, protože obsahují hodně sacharidů. Odrůda Taifi je navíc kontraindikována u lidí s gastritidou.

Během diety

Ti, kteří chtějí zhubnout a drží dietu, mohou jíst bobule, ale v rozumném množství. Je vhodné připomenout, že sušené hrozny budou mít vyšší energetickou hodnotu. Šťáva z ní má také vyšší kalorický obsah než samotné bobule, na to je třeba pamatovat při výpočtu denní stravy.

A pro další snížení jeho kalorického obsahu, ale zároveň získání stejných vitamínů, je sklenice džusu nabitím energie na celý den, ve kterém vám obsah kalorií nebude vůbec vadit, protože 100 g džusu obsahuje pouze 54 kcal.

Nutriční fakta

Velmi atraktivně vypadající plody a báječná chuť dávají zapomenout na složky tohoto ovoce. Pokud si pečlivě prostudujete, kolik kalorií obsahují hrozny Taifi, pak to není relativně vysoké – je to 65 kcal na 100 gramů produktu, ale obsahuje hodně sacharidů, takže je považován za velmi výživný produkt, který může vést ke zklamáním pro ty, kteří se starají o přitažlivost jejího těla. Existuje také možnost pro sušené hrozny, na které stojí za to se blíže podívat, protože kalorie jsou v tomto případě mnohem vyšší a činí přibližně 280 kcal na 100 gramů produktu.

Odrůda Taifi na 100 g bude obsahovat:

  • kalorie – 65 kcal
  • sacharidy – 17 g
  • tuky – 0,1 g
  • bílkoviny – 0,5 g

Viz také: Kalorie v citronové šťávě

Díky tak nízkému obsahu kalorií si každý může zpestřit svou stravu lahodnými bobulemi. Chcete-li získat ještě méně kalorický produkt, měli byste si vybrat bílé bobule.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back to top button