Je možné pít lipový čaj v noci?

Správně vybraný bylinný čaj nejenže dodá tělu dítěte potřebnou tekutinu, ale také normalizuje spánek dítěte, zlepší chuť k jídlu, pomůže při nachlazení a sníží nervovou vzrušivost. Přečtěte si, jaké bylinkové čaje lze dětem podávat a na co si dát při výběru nápoje pozor.

Doba čtení: ~4 min

• Proč děti potřebují bylinkový čaj
• V jakém věku by se měl dětem podávat čaj?
• Jaký druh čaje lze podávat dětem
• Recept na bylinkový čaj pro děti

Proč děti potřebují bylinkový čaj

Mnoho rodičů nabízí svým dětem nápoje na bázi různých bylin – a za tímto účelem:

Když má žízeň.
Bylinný čaj dokáže opravdu uhasit žízeň, ale nejlépe to udělá obyčejná voda bez plynu. Je třeba také pamatovat na to, že děti do 6 měsíců, které jsou výhradně kojené, nepotřebují další zalévání – za předpokladu, že dítě je v pohodlných podmínkách (při optimální teplotě a vlhkosti).

Jako ochucovací přísada.
Například heřmánkový nebo lipový čaj se dává dítěti jako příjemný nápoj – na spláchnutí oběda nebo večeře. To je povoleno – za předpokladu, že doplňkové potraviny byly zavedeny po dlouhou dobu a dítě zvládlo různé pokrmy. Nedělejte však čaj příliš sladký. Celkové množství přidaného cukru by nemělo přesáhnout 10 % denního příjmu kalorií (ne více než 25–30 g).

Jako zdravý nápoj.
Při správné přípravě jsou bylinkové čaje bohaté na vitamíny a minerály a mohou být pro dítě zdrojem živin. Například tymiánový čaj lze dětem podávat na zlepšení trávení.

Důležité!

Mnoho rodičů si klade otázku, zda je možné podávat dětem mátový čaj nebo třeba lipový čaj jako lék. V takové situaci byste měli být velmi opatrní. Bylinné čaje nejsou vždy užitečné, mohou způsobovat alergie a být zdraví škodlivé. Pokud je dítě nemocné, měli byste se poradit s pediatrem a ne samoléčbou.

V jakém věku by se měl dětem podávat čaj?

Mnoho rodičů si klade otázku, v jakém věku dát dětem lipový nebo jiný čaj.
Neexistují zde žádná definitivní doporučení. Praxe pití čaje je zachována v asijských a evropských zemích a v některých z nich se takové nápoje dávají dětem v prvních měsících života.

Světová zdravotnická organizace však takovou taktiku neschvaluje. WHO doporučuje zachovat výhradní kojení po dobu až 6 měsíců, což znamená, že bylinné čaje lze podávat pouze se zavedením příkrmů.

Jaký druh čaje lze podávat dětem

Pokud se ptáte, zda mohou děti pít čaj z ohnivé trávy nebo heřmánku, zeptejte se svého pediatra. Lékař zná vývojové charakteristiky vašeho dítěte a může na tuto otázku odpovědět. A pokud vám váš dětský lékař doporučil bylinkový čaj, vybírejte nápoje pouze od důvěryhodných výrobců. Nejlepší je dát přednost farmaceutickým produktům a specializovaným čajům z oddělení dětské výživy v obchodech. Takové nápoje jsou certifikovány a uznány jako bezpečné pro zdraví.

Někdy rodiče raději sbírají bylinky na čaj sami nebo kupují hotové poplatky z trhu.

Buďte opatrní: bylinky rostoucí v městských hranicích akumulují olovo a další těžké kovy a mohou být škodlivé.

Recept na bylinkový čaj pro děti

Heřmánkový vývar

Nejoblíbenější dětský čaj. Tato rostlina má protizánětlivý účinek a dokáže normalizovat trávení. Heřmánkový čaj je lepší dávat dětem na noc – uklidňuje nervový systém a zlepšuje spánek dítěte.

Limetkový čaj

Posiluje imunitní systém, podporuje tělo ve stresových podmínkách. Má také antipyretické vlastnosti a uklidňuje přebuzené miminko. Pro děti se lipový čaj vaří při nachlazení, poruchách spánku a přebuzení.

Odvar z šípků

Bohatý na vitamín C, má silný účinek proti nachlazení, podporuje imunitní systém. Čaj se doporučuje vařit v době epidemií, nebo když onemocní někdo z rodiny a vy potřebujete chránit miminko před infekcí.

Čaj z třešňových, ostružinových nebo malinových listů

Uklidňuje miminko. Hodí se k ostatním nápojům. Například v noci mohou děti pít heřmánkový čaj s přídavkem třešňových listů.

tymiánový čaj

Pomáhá bojovat proti kašli, normalizuje trávení. Má antipyretický účinek.

Oregano čaj

Zvyšuje chuť k jídlu a uklidňuje nervový systém. Má slabý diuretický účinek.

Šalvějový čaj

Je to užitečné zejména v okamžiku, kdy se dítěti prořezává další zub. Šalvěj má silné antimikrobiální vlastnosti, účinně bojuje proti bolesti v krku, stomatitidě a snižuje bolest dásní.

mátový čaj

Stimuluje trávení a má mírné projímavé účinky. Uklidňuje, normalizuje spánek, podporuje imunitu v chladném období. Výhody mátového čaje pro děti jsou zřejmé zejména večer. Nápoj vám pomůže připravit se na spánek a zpříjemní usínání.

Čaj z meduňky

Doporučeno pro děti starší tří let.
Je to účinné antipyretikum a projímadlo. Melissa je užitečná při onemocněních kardiovaskulárního systému. Melissa čaj normalizuje spánek a snižuje chuť k jídlu.

Pro své drobečky můžete vybrat jakýkoli čaj. Na noc můžete dát dítěti například lipový čaj nebo čaj s mátou pro urychlení usínání, při nachlazení ho rozmazlujte heřmánkovým čajem.

Ale bylinkový čaj nelze konzumovat v neomezeném množství. Ne nadarmo se všechny tyto bylinky prodávají v lékárnách a pro každou z nich je maximálně nezávadná doba užívání. Střídejte proto různé nápoje, abyste z nich získali maximální přínos pro zdraví vašeho dítěte.

• Porodník-gynekolog (Jižní státní lékařská univerzita, Fakulta dětského lékařství, specializace na Gynekologicko-porodnické klinice)

• Krmení a výživa kojenců a malých dětí. Směrnice pro evropský region WHO se zvláštním důrazem na republiky bývalého Sovětského svazu.
• 10 faktů o kojení. Informační list WHO.
• Safina, A.I. Moderní přístupy k výživě dětí od jednoho do tří let / A.I. Safina // Bulletin moderní klinické medicíny. – 2016. – T. 9, vydání. 2. – S.77-85.

Komentáře
Budeme rádi za vaše hodnocení
Četl jsi článek?
Otestujte si své znalosti a vyhrajte ceny!

Vyzkoušejte našeho nového chatbota!

Užitečné vzdělávací materiály, okamžité odpovědi od odborníků Nestlé, aktuální stav objednávky.

Prozkoumejte více
Krekry, sušenky a suché potraviny v dětské výživě

Přijde vám to zajímavé!

Zelený čaj pro děti

Kdy zavést med do jídelníčku dítěte?

Top 5 nejvíce obohacených potravin
Přidejte se do klubu
a získejte přístup ke všem jeho výhodám!
Věrnostní program
Objevte slevy a speciální výhody dostupné pouze zákazníkům obchodu NestléBaby
Testování produktu
Získejte zdarma vzorky produktů Nestlé a vyzkoušejte je se svým nejmenším
Oznámení o slevách a akcích
Zjistěte o nejlepších nabídkách našeho internetového obchodu a partnerů rychleji než kdokoli jiný
Zpravodaje o výživě a rozvoji
Přihlaste se k odběru a dostávejte e-maily s tipy, které jsou pro vás právě teď relevantní
Řada Nestlé Care
Máte dotazy k našim produktům a dětské výživě? Zeptejte se jich odborníků kdykoli během dne nebo v noci
Služby a nástroje
Používejte kalkulačky, plánovače a další užitečné online služby
Přidejte se do klubu

Důležité informace
než budete pokračovat

Věříme, že kojení je ideální výživou pro kojence a důrazně podporujeme doporučení Světové zdravotnické organizace o výhradním kojení po dobu prvních šesti měsíců života dítěte. Uvědomujeme si také, že kojení nemusí být rodičům vždy dostupné. Ať už si vyberete kteroukoli možnost krmení, Nestlé Baby&me Club je tu, aby vám poskytl nejnovější vědecky podložené informace, které vám pomohou cítit se podporovány a mít jistotu, že dáváte svému dítěti tu nejlepší výživu.

Pokračovat
prostřednictvím emailu nebo telefonu

Přihlaste se a získejte další informace o výživě v každé fázi vývoje vašeho dítěte!

Email nebo telefon
Přihlášení bez hesla
Zapomněli jste heslo?
prostřednictvím sociální sítě
Přidej se teď
do Baby&me Clubu
Zaregistrujte se
bez hesla
Zadejte e-mail nebo telefon
Email nebo telefon
Obnovení přístupu
E-mailem obdržíte odkaz pro resetování hesla.
Email nebo telefon *
Kde chcete obdržet odkaz na obnovení hesla?
Mailem SMS
Obnovit heslo
prostřednictvím sociální sítě
Přidej se teď
do Baby&me Clubu
Zaregistrujte se
Pojďme se seznámit!
* Povinná pole
prostřednictvím sociální sítě
Máte účet?
v Baby&me Clubu
Telefonické potvrzení
Změňte telefon
Propojte svůj účet
na sociální síť na:

• Přihlaste se jedním kliknutím
• Sdílejte informace s přáteli
• Automaticky vyplňte základní pole profilu

Ve svém osobním účtu máte možnost změnit heslo na pohodlnější.
bez hesla
Zadejte ověřovací kód, který vám byl zaslán prostřednictvím SMS zprávy.
bez hesla
Na zadaný e-mail byl odeslán odkaz pro autorizaci
Herní mince
již na vašem účtu!
Začněte svou další hru nebo se podívejte, jaké ceny máte nyní k dispozici ve svém členském účtu.

Profil není kompletní

Chcete-li se zúčastnit hry, musíte vyplňte celý svůj profil и potvrdit telefon. Udělejte to za pár minut na svém osobním účtu – a vítejte v Babymanii!

Profil není kompletní

Chcete-li se zúčastnit hry, musíte vyplňte celý svůj profil. Udělejte to za pár minut na svém osobním účtu – a vítejte v Babymanii!

Vaše žádost je přijata

Zkontrolujeme vaše daňové údaje a brzy vám zašleme potvrzení. Poté můžete pokračovat ve výměně získaných herních mincí za ceny Babymania!

Máte-li jakékoli dotazy, obraťte se prosím pohodlně na naši Linku péče

Údaje se kontrolují

Vaše daňové údaje stále kontrolujeme. Počkejte ještě chvíli – a brzy budete moci své vydělané herní mince dále vyměnit za ceny Babymania!

Máte-li jakékoli dotazy, obraťte se prosím pohodlně na naši Linku péče

Babymania dnes rozdala již 62 cen. Zítra můžete získat cenu!

® a Gerber ® by měly být vždy připravovány, používány a skladovány podle pokynů na etiketě, aby nedošlo k ohrožení zdraví dětí.

Baby&me – dítě a já—> DŮLEŽITÁ POZNÁMKA. Věříme, že kojení je ideálním úvodem do kojenecké výživy a plně podporujeme doporučení Světové zdravotnické organizace výlučné kojení po dobu prvních šesti měsíců života s následným zavedením adekvátní výživné doplňkové stravy spolu s pokračujícím kojením až do dvou let věku.

Chápeme také, že kojení není pro rodiče vždy možné, a proto vám doporučujeme, abyste si promluvili s odborníkem o tom, jak krmit své dítě, a nechali si poradit, kdy zavádět příkrmy. Pokud se rozhodnete nekojit, pamatujte, že takové rozhodnutí může být obtížné zvrátit a má sociální a finanční důsledky. Zavedením částečného krmení z láhve snížíte přísun mateřského mléka. Počáteční kojenecká výživa by měla být vždy připravována, používána a skladována podle pokynů na etiketě, aby se předešlo rizikům pro zdraví dítěte.