Jak správně sušit zeleninu na zimu?

Mnoho lidí na zimu zmrazuje zeleninu, aby se dala použít prakticky čerstvá. Je lepší sušit kopr – tak si zachová svou jasnou vůni a chuť i jednoduchých jídel bude jasnější. Zatímco sezóna pokračuje, udělejte si jednoduchou přípravu – řekneme vám asi 5 způsobů, jak kopr sušit.

Co je užitečné kopr

Stimuluje trávení, zvyšuje chuť k jídlu, napomáhá lepšímu vstřebávání jiných potravin.
Uvolňuje křeče např. při zánětu žaludku.

Má mírně sedativní účinek, který je důležitý při nespavosti, neurózách a chronické únavě. Obsahuje hořčík, který je prospěšný pro zdraví nervové soustavy.

Chrání před volnými radikály, které ničí buňky.
Doporučená denní dávka je 25–30 gramů.

Jak vybrat správný kopr

Stonky a listy by měly mít sytě zelenou barvu, bez vnějšího poškození nebo ztmavnutí.
Všechny větve ve smečce jsou jednotné barvy a tvaru, bez deštníků.
Stonky jsou neporušené, bez záhybů.
Vůně je svěží, jasná – pro kontrolu promněte list mezi prsty.

Kopr skladujte v lednici při teplotě od nuly do tří stupňů – vydrží tak čerstvý až měsíc. Při pokojové teplotě do 18 stupňů lze zeleninu skladovat až pět dní. Pokud je v místnosti horko, rychle uschne.

Jak připravit kopr

Je lepší používat mladé rostliny bez deštníku. Větvičky a listy opláchněte pod studenou vodou a osušte ručníkem.

Větvičky je lepší sušit celé, hotové dochucení tak bude voňavější. Listy bez stonků můžete nakrájet předem, ale ne příliš jemně, aby se obrobek nezměnil na drobky – to je nepohodlné.

5 způsobů, jak sušit doma

Vezměte svazky šesti až sedmi větví, svažte je nití a připevněte je k libovolnému povrchu tak, aby listy směřovaly dolů. Kopr by měl být vystaven slunci.

Nebo umístěte rostlinu na podnosy nebo jakoukoli plochou misku a umístěte ji do stínu. Nezapomeňte přikrýt gázou, aby se na listech neusazoval prach.

Během procesu sušení zkontrolujte připravenost kopru. Promněte list mezi prsty: pokud se snadno změní na prášek, je připraven. Pokud se pokrčí nebo zlomí, pokračujte v procesu.

Teplotu nastavte na nízkou teplotu, například 40 stupňů, abyste nezkazili vůni, chuť a barvu budoucího koření. Při vysokých teplotách se ztrácí i blahodárné vlastnosti, proto je důležité kopr příliš nesušit.

Na plech položte papír, naaranžujte na něj větve nebo listy a vložte na 30 minut do trouby. Nezavírejte dvířka pevně, aby uvnitř mohl volně cirkulovat vzduch. Vyjměte zelení a zkontrolujte stupeň připravenosti, pokud kopr ještě není suchý, vraťte jej na své místo.

Celková doba sušení je tři až čtyři hodiny.

Bylinku skladujte ve sklenicích s pevným víčkem, aby se aroma nerozptýlilo. Fungovat budou i sáčky na zip. Tímto způsobem se koření nezhorší až po dobu pěti let.

3. V mikrovlnce
Rychlý způsob sušení doma, vhodný pro ty, kteří mají málo času.

Jakoukoli plochou nádobu přikryjte papírovým ubrouskem a položte na ni kopr. Navrch položte další ubrousek a nechte tři minuty na maximální výkon. Poté vyjměte a promíchejte. Sušte další dvě až tři minuty, dokud nebude hotová.

Přidejte kopr do dalších zimních přípravků, jako jsou okurky a rajčata. Chrání produkty před plísněmi a brání růstu bakterií. Zelení dobře fungují jako konzervant.

4. V elektrické sušičce

Nejpohodlnější způsob je, pokud máte speciální sušičku. Zelení položte na podnosy v nepříliš husté vrstvě a zapněte požadovaný režim. Za tři až čtyři hodiny bude obrobek připraven. Pokud takový režim neexistuje, nastavte teplotu ne vyšší než 40 stupňů.

Pokud chcete pokrm více dochutit, použijte během vaření sušený kopr a na závěr přidejte kopr čerstvý.

Je to jednoduché: dejte zeleninu na talíř, přikryjte ubrouskem a nechte na spodní polici. Sušte dva až tři týdny. Poté vložte koření do skladovací nádoby nebo jej rozemelte.

Umístěte kopr do lednice, ne do mrazáku. Jinak dostanete úplně jiný produkt.

Jak používat sušený kopr

Kopr můžeme přidat například do zeleninového guláše. Udělejte si s ním bagetu na francouzský způsob – podávejte k polévkám nebo z něj dělejte chlebíčky.

Dalším zajímavým jídlem je musaka. Jedná se o zeleninový kastrol tradiční pro Řecko a Střední východ. Můžete to udělat s masem nebo zkusit vegetariánskou variantu. V pokrmu není prakticky žádný tuk, takže kastrol může jíst i ten, kdo si hlídá množství kalorií v jídelníčku.

Co se dá dělat?

Připravte si na zimu nejen koření ze sušeného kopru, ale také omáčku s citronovou kůrou. Lze jej přidat do jakýchkoli dresinků a jídel, kromě dezertů.

Často člověk, neznající pravdu, na mnohé přijde sám. Nejsou to jen historici, kdo je vinen: identifikují fosilní objekt s prehistorickým hřebenem, ale má na něm značku kvality ze sovětské éry. Stejně tak kuchaři. Z nějakého důvodu se rozhodli, že lidé nejprve používali vonné byliny při rituálech a pak je začali jíst. Každé jídlo totiž chutná lépe čichem.

Věřím, že se vše stalo přesně naopak. Člověk nejprve pochopil a uvědomil si krásu kořeněných rostlin, jejich schopnost činit člověka zdravým, dodávat mu sílu, radost, měnit chuť jídla a poté je začal používat ve svých rituálech jako bylinky, které mohou prospět bohům. Tehdy se zrodila touha připravit kořeněné rostliny pro budoucí použití. Nechyběly konzervy ani plechová víčka, takže jedinou dostupnou a přírodou poskytnutou metodou bylo sušení zeleniny, protože bylinky jsou zelená zelenina.

Nyní existuje téměř 200 druhů bylin, které se lidé naučili používat. Mnohé z nich musíme kupovat – v našich klimatických podmínkách nerostou. Jedná se o hřebíček, skořici, černý pepř. Ty, které mohou přinést úrodu na našich zahradách, je prostě hřích nepřipravit se na zimu sami. Sušení zeleniny, zejména zelených bylinek, je snadné. A nejen zelené, ale i kořeny.

Naše rostliny vhodné ke sklizni

V našich klimatických podmínkách se cítí dobře a produkují plodiny vhodné ke sklizni: kopr, listovou a kořenovou petržel, listový a kořenový celer, meduňku a kočičí oříšek, špenát, fenykl, bazalku, pastinák, majoránku. Zeleninu je lepší sušit v sušičce na zeleninu.

Špenát

Před mnoha lety jsem chtěl ochutnat tolik vychvalovaný špenát. Ale jeden čas mi stačil, abych to vzdal. V zahradě už pro něj nebylo místo. Na jaře jsem narazila na recept na pečení špenátového koláče. A fotografie byly tak dobré, že jsem se nejen rozhodl to zkusit znovu. Zasila jsem semínka a upekla koláč. Velice se mi to líbilo!

Mražený špenát je k dostání v supermarketech ve velkých městech. Jeho listy jsou srolovány do bomb. Zkusil jsem si takto připravit svou malou úrodu. Nevyšlo to. Jen jsem neměl dost času dělat kuličky ze špenátových listů. Veškerý špenát tedy putoval do sušičky zeleniny. Listy jsem sbírala, než se na rostlinách vytvořila poupata. Trochu připomínají květenství řepy, protože tato zelenina je příbuzná. V této době jsou listy jemné a docela šťavnaté. Sušička zeleniny tedy dostala první zelí – špenát. V knížkách se píše, že je třeba zeleninu nejen dobře opláchnout (takéto recepty mi připomínají vtip o muži, který neuměl vařit, protože každý recept začínal požadavkem vzít čisté nádobí), ale také odstranit řapíky listy. A pak je potřeba zvládnout zavěsit listy, aby uschly. Samotný proces zavěšení nebyl popsán. Tak jsem seděl a smál se a představoval si, jaké by to bylo pro hospodyňky navlékat listy na provázky.

Udělal jsem to mnohem jednodušeji. Omyté listy (postupoval jsem podle receptu pouze u tohoto) jsem usušil v první sušičce, kde odstředivka pomohla odstranit veškerou vodu a poté jsem je natrhal na tenké nudličky a poslal do sušičky zeleniny. Teplotu jsem nastavil na 45 stupňů, po 3 hodinách byla zelení hotová. Takže náplň do špenátových koláčů je na zimu připravena.

Jak sušit zeleninu s jasně kořeněnou vůní: bazalka a majoránka

Bylinky, které silně voní, není možné sušit při vysokých teplotách: veškeré jejich aroma se odpaří. Proto: mytí, sušení v odstředivce, nakrájení na jeden a půl centimetrové kousky a – do sušičky zeleniny na všech pět roštů.

Rošty často měňte, aby se zelenina na dně nestihla příliš zahřát. Ačkoli se teploty doporučují v rozmezí 40-50 stupňů, myslím, že je to příliš vysoké. Přibližně 35 stupňů; hlavní je, že vítr fouká tak, že odnáší vlhkost. Pak bude lihovina v zimě obzvláště chutná a každé jídlo bude jedinečné.

Kopr

Na příkladu sušení kopru jsem hovořil o svých kuchyňských pomocníkech – sušičkách zeleniny. Mnoho zeleniny lze připravit různými způsoby, nemusí se sušit. Kopr by se ale měl připravovat pouze sušený na zimu. Existují recepty, které doporučují připravit na polévku velmi slanou směs zeleniny. Doporučuje se do něj přidat kopr. Má ale jednu nepříliš příjemnou vlastnost: ztratí nádhernou vůni, nádhernou vůni a všechny prospěšné látky přejdou do nálevu a zoxidují. Chuť mizí, éterické oleje ztrácejí na atraktivitě. Když kopr usuší, esenciální látky zůstanou, a proto zimní zelňačka a boršč voní jako jaro po kopru.

Můžete sušit nejen velmi mladé zelené. Ostatně víme, že semena kopru mají také výrazné aroma. Není třeba je sušit, z rostliny se odstraní již suché, tedy zralé. Pořád je ale musíte dát alespoň na půl hodiny do sušičky zeleniny, aby se vlhkost vyrovnala. Poté by měly být další den nebo dva odleženy v otevřené nádobě a poté by měly být zabaleny do skleněných nádob a zakryty skleněnými víčky.

K sušení můžete použít mírně odleželý kopr. To neznamená, že by se měly sklízet suché natě. Zde vezmeme keř, který již vytvořil květy, ale jsou stále velmi malé a žluté. A velmi voňavé. Lze je sušit spolu s mladými listy. Při stejné teplotě.

petržel

Další zelenina do sušičky. Petržel je dobrá, protože při sušení nevzniká žádný odpad. Použijí se kořeny, listy a řapíky, pokud nejsou lignifikované. Nejprve budu mluvit o sušení kořenové plodiny. Aby kořeny po usušení zůstaly krásné, je potřeba je trochu povařit ve vroucí vodě, dokonce ani nevařit, ale blanšírovat. Stručně řečeno, kořenovou zeleninu nakrájenou na kousky o tloušťce asi 5 mm vložte do vroucí vody, nezapomeňte ji oloupat, jen na jednu nebo dvě minuty, poté ji osušte v sušičce zeleniny, odstraňte přebytečnou vodu a poté ji položte na drát stojany. Zelenina by měla být sušena při teplotě vzduchu 50 stupňů, občas vyměňte stojany.

Nyní asi zeleň. Listy petržele, které chceme sušit, by měly být mladé, jasně zelené, šťavnaté a ne zvadlé.

Listy petržele se suší stejným způsobem jako kopr.

Kořen celeru a pastinák

Sušíme ji stejně jako kořeny petržele. Nejprve omyjte, poté seškrábněte slupku, znovu omyjte, nakrájejte na tenké plátky (nejlépe kulaté), blanšírujte jednu až dvě minuty ve vroucí vodě.

Poté vodu slijte, plátky vložte do sušičky zeleniny, která odstraní přebytečnou vodu, a poté do roštů druhé sušičky. Režim sušení je stejný jako u kořenové petrželové zeleniny.

Jak sušit zeleninu na směsi

Tady máš. Veškerá kořenová zelenina je usušená, zbývá jen spojit, aby vznikla směs. Pak nebudete muset kupovat „Root Mix“ od Pripravycha. Jak správně sušit zeleninu? Pouze samostatně!

Do polévek se hodí směs kmínu a kopru. Semena kmínu nevyžadují dlouhé sušení. A kopr se suší dlouho ve srovnání se sušením kmínu. Po usušení uchovávejte několik dní v otevřené nádobě a poté semeno kmínu rozdrťte v libovolném mlýnku nebo dokonce v dobře umytém mlýnku na kávu, kopr lehce namelte a promíchejte. Směs obsahuje stejné díly kopru a kmínu. Ale zde ruka majitele funguje jako pravítko: kolik bere, znamená to, že je to potřeba. Polévkovou zálivku si můžete vyrobit i z kmínu a bylinek nebo ze sušených kopřiv a meduňky.

Ano, můžete si sami vytvořit mnoho různých směsí podle své chuti. Jak sušíte bylinky a kořeny na zimu?